Видео с ютуба Проблемы Сна Старение

Проблемы со сном? Не можете уснуть? Секрет быстрого засыпания!

Просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть?

Как недостаток сна медленно вас убивает?☠️ Как улучшить сон?

Как омолодить сердце и сосуды за 1 минуту в день? #здоровье #шишонин #сердце #сосуды

Как заснуть за считанные МИНУТЫ? Действенный лайфхак!

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Иван Поликарпов - Сон, мелатонин, старение: в чём связь?

В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться?

3 признака слабого сердца #здоровье #шишонин #сердце

Менопауза: правда о сне, весе, гормонах и выгорании в этот период

Почему пожилые плохо спят? Врачи в шоке! Всего одна привычка — и вы снова спите как в молодости!»

Эти симптомы говорят об опущении матки — врач-гинеколог #здоровье #рекомендации #женскоездоровье

😵  Нарушение сна после 40 лет - почему?

СТАРЕНИЕ — МОЙ СТРАШНЫЙ СОН: почему женщины больше мужчин боятся стареть?

КАК БЫСТРО УСНУТЬ ПРИ БЕССОННИЦЕ

Во сколько ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ по науке

Главная ОШИБКА пожилых, из-за которой НЕТ сна ночью | Совет УРОЛОГА

Как вылечить депрессию?

Как быстро уснуть? Способ действует всегда на 100%

Что нельзя делать перед сном? #shorts #бессоница #апноэ #сон #курортбелокуриха #санаторийсибирь